ПАМ’ЯТКА ПРО САМОІЗОЛЯЦІЮ

Згідно рекомендацій МОЗ України

1. Що означає «самоізоляція»?

Самоізоляція – це утримання від контакту з іншими людьми для того, щоб зменшити ризик інфікування. Самоізоляція виключає будь-які ситуації, коли ви тісно контактуєте з іншими людьми у колективі або віч-на-віч.

Виключенням є лише звернення за медичною допомогою до сімейного лікаря (тільки після консультації телефоном).

2. Для кого потрібна самоізоляція?

Самоізоляція потрібна, в першу чергу, якщо:

  • Ви очікуєте результатів тесту на коронавірус COVID-19.

  • Якщо ви близько контактували з особами, що захворіли на COVID -19.

3. Скільки триває самоізоляція?

Самоізоляція повинна тривати не менше, ніж 14 днів з дати настання випадку, який став причиною самоізоляції (подорож, контакт з хворим тощо).

4. Правила поведінки на самоізоляції?

  • Спостерігайте за станом свого здоров’я, щоденно вимірюйте температуру тіла.

  • Повідомте свого сімейного лікаря, що ви знаходитеся на самоізоляції (якщо ви контактна особа). Саме сімейний лікар визначатиме, чи потрібно вам провести тестування на  COVID -19.

  • ЗАБОРОНЕНО виходити з дому, приймати відвідувачів та гостей, відвідувати навчальний заклад, спортивні секції, гуртки тощо.

  • НАВЧАЙТЕСЯ ДИСТАНЦІЙНО (за допомогою навчальних інтернет-платформ, веб-сайтів та засобів зв’язку – телефон, Viber).

  • Якщо ви проживаєте з сім’єю, потрібно ізолюватись в окремій кімнаті, яка добре провітрюється. Якщо є можливість харчуватись окремо – зробіть це.

  • Пам’ятайте про загальну гігієну, регулярне миття рук із милом, вологе прибирання поверхонь, гігієну кашлю. Використовуйте одноразові серветки та хустинки.

  • Під час необхідних контактів із людьми завжди одягайте медичну маску та викидайте її після використання або забруднення.

  • Якщо у вас є домашні улюбленці, ізолюйте себе від них також, або хоча б максимально мінімізуйте контакт із ними.

 

5. Що робити, якщо Вам необхідно покинути житло?

Якщо виникла гостра необхідність покинути місце самоізоляції, одягайте маску та мінімізуйте контакти із людьми. Користуйтесь антисептиком для рук та дотримуйтесь гігієни кашлю.

6. Що робити якщо в Вас з’явились симптоми?

Якщо під час самоізоляції у вас з’явились симптоми COVID -19 (сухий кашель, ускладнене дихання, підвищена температура тощо), негайно зверніться за медичною допомогою до сімейного лікаря.

 

Обговорення закрито.